Можно развить концентрацию и в совершенстве управлять вниманием с помощью только одной программы на телефоне. Научно подтверждённая эффективность Вы знаете моё отношение к исследованиям. Их кто-то заказывает, за них кто-то платит и этот кто-то ожидает конкретных выводов, которые потом принесут ему деньги. Наш мир таков. Но даже если все уверения, что методика может повысить ваш […]
Архивы рубрик:Способности
В борьбе за внимание
Более 6000 людей в год умирает от отвлечения и не способности сконцентрироваться на деле. 6000 человек! Это если бы в год разбивалось 30 самолётов или вымирало 6 школ…прям как во время чумы. Кажется, что проблема надумана… — Глеб, что ты развёл, мне это никак не мешает в жизни. Но она более чем реальна. На пороге […]
Низкая самооценка —трамплин к успеху, но не к счастью
Низкая самооценка — это движущая сила, это ресурс для твоих побед. Но одновременно, низкая самооценка — это постоянно разрушающая сила, которая никогда не даст полностью насладиться результатами своих достижений, не позволит жить счастливо и спокойно.
Медитация. Чем полезна и какой вред может нанести.
О медитации для начинающих и практикующих в домашних условиях, для расслабления, успокоения, улучшения сна и о возможном её вреде.
Как понять, что ты изменился
Можно годами делать практики и заниматься саморазвитием, не получая при этом никакого результата.
Может ли человек измениться и если да, то как это понять и отследить? Подойдём к вопросу системно.
Когда люди меняются или немного о ролевой динамике
Каждый из нас стремится к тому, чтобы стать лучше, но на этом пути может возникнуть обоснованный вопрос «Реально ли стать лучше?». Реально ли сделать так, чтобы человек изменился? Действительно изменился, а не научился искусственно через силу скрывать свои плохие, на его взгляд, стороны и также через силу выпячивать хорошие. Изменился максимально естественно. Реально ли изменить […]