Архивы рубрик:Тело

Очень многие в наше напряженное стрессовое время чувствуют постоянную усталость и желание спать, спать, спать. Причем эта усталость такая, что не помогают ни длительный сон, ни отпуск. Как будто она становится неотъемлемой частью тела и души. И иногда непонятно, по какой причине она появилась и почему никак не может закончиться.

Что делать, когда бессонница и не можешь уснуть. Коротко о сне и релаксации для быстрого засыпания.